Меню

Мила Круковская
Бережный психолог

Ваша история важна.

Я здесь, чтобы выслушать и понять вас.

С заботой, вниманием и теплом.

Записаться на консультацию
"С Вами всё так", "Это нормально", "Вас достаточно"
Что можно получить в результате работы с психологом?
  • Лучше понимать себя, свои чувства, мотивы, желания и свои реакции на различные ситуации.
  • Помощь в разрешении конфликтов и улучшении общения с партнерами, друзьями или членами семьи.
  • Безопасное безоценочное пространство для обсуждения проблем, переживаний, страхов, сомнений.
  • Поддержка в ситуациях потери, развода, заболевания и других жизненных кризисах.

  • Развитие навыков и эффективных стратегий, как справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими психологическими трудностями.
  • Научиться эффективно ставить и достигать личные и профессиональные цели.
  • Выстроить внутреннюю опору, укрепить самооценку и самоуважение, в том числе через установление и выдерживание личных границ.
  • Посмотреть на травмирующие события и воспоминания иначе и оставить их в прошлом, где им и место.
  • Научиться видеть и различать неработающие сценарии поведения и мышления и бережно заменить их на более эффективные и помогающие.
  • Новый взгляд на проблемы и ситуации, способность видеть альтернативные пути.
Работа с психологом не является "чудодейственным решением", и результаты могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации и готовности человека к изменениям. Однако многие люди обнаруживают, что процесс психотерапии может быть освобождающим и обогащающим опытом, который способствует лучшему пониманию себя и окружающего мира.

Обо мне
Меня зовут Мила Круковская. Я практикующий дипломированный психолог. Работаю онлайн с клиентами по всему миру.

Я бесконечно влюблена в свою работу. Постоянно учусь и совершенствуюсь. На регулярной основе нахожусь в личной терапии и супервизии.

Моя важная личная ценность - помогать людям.

На сессиях я создаю комфортное, безопасное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих переживаниях, быть по-настоящему собой, найти поддержку и помощь, принятие и понимание.

Вся информация, полученная от вас, является абсолютно конфиденциальной (не подлежит разглашению).
Читать дальше
Преимущества работы со мной
1
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Для меня очень важно, чтобы во время консультации и после неё вы чувствовали себя в полной безопасности. Я гарантирую, что то личное, самое сокровенное, что вы рассказываете мне, не выйдет за рамки сессии.
2
ОНЛАЙН ФОРМАТ
Консультацию можно организовать дома или в поездке, в любом часовом поясе, в привычной и комфортной для вас обстановке. Такой формат значительно экономит время на дорогу.
3
ЭТИЧНОСТЬ
В своей работе я опираюсь на этический кодекс психолога. Безоценочность, принятие, уважение вне зависимости от материального положения, религиозных взглядов, сексуальной ориентации, семейного статуса клиента.
4
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ
Для меня важно быть эффективным специалистом. Поэтому на регулярной основе я нахожусь в личной терапии, а также прохожу профессиональные супервизии и интервизии. Постоянно развиваюсь в своей профессии: учусь новым направлениям или еще больше углубляюсь в уже изученные, посещаю профессиональные вебинары, встречи, фестивали, саммиты.
Часто задаваемые вопросы
Здесь собраны ответы на самые частые вопросы относительно процесса, оплаты и записи на консультацию.
Если вы не нашли ответ на ваш вопрос, то можете написать мне
любым удобным для вас способом из раздела Контакты
Мои клиенты пишут
  • Мила, спасибо вам большое за проведенную сессию! У меня сразу было ощущение, что я могу Вам довериться. Вы так мягко, но настойчиво провели меня в мою же глубину. Так тонко почувствовали мои состояния. И так важно для меня, что в ходе сессии мы выработали стратегию поведения, которая мне уже помогает. Я получила инструменты, которые оказались очень действенными. А главное, я чувствовала себя в безопасности и могла полностью раскрыться. Это было очень ценно для меня.
  • Я очень благодарна тебе за поддержку в это непростое время. Именно благодаря этой поддержке я смогла адекватно воспринимать ситуацию и находить те самые оптимальные альтернативные варианты. Без психологической помощи на это понадобилось бы в разы больше времени.
  • Мила! Спасибо огромное за сессию! Мы так глубоко проработали мой внутриличностный конфликт. У меня так было первый раз! Ты так мягко и ненавязчиво работаешь, с тобой хочется раскрываться и раскрываться. Спасибо!
  • Вчера пока шла домой, такое ощущение было, что пару килограммов с себя сбросила... И внутри спокойствие, нет тремора, переживания, а то постоянно в груди что-то зажимало, как тревога, но вчера вечером и сегодня спокойно. Спасибо вам большое!
  • Чувствую некий подъем сил и энергии. Вчера закрыла несколько мелких, но постоянно откладывающихся вопросов. В целом чувствую себя как будто живее.
  • Спасибо, Мила, за классную трансформацию. Помогла мне разобраться в себе и посмотреть на ситуацию со стороны. Благодарю!

Стоимость услуг

Подробнее о том, как производится оплата, вы можете ознакомиться в разделе Частые вопросы
Психологическая онлайн-консультация
170 PLN
45$/40€/100 бел.руб/4000 рос. руб
Длительность: 60-70 минут
  • Место: онлайн
(Zoom/Skype, Telegram, Viber, WhatsApp на ваш выбор)