Меню

Мила Круковская
Бережный психолог

Ваша история важна.

Я здесь, чтобы выслушать и понять вас.

С заботой, вниманием и теплом.

Записаться на консультацию
"С Вами всё так", "Это нормально", "Вас достаточно"

Что можно получить в результате работы с психологом?

  • Лучше понимать себя, свои чувства, мотивы, желания и свои реакции на различные ситуации.
  • Помощь в разрешении конфликтов и улучшении общения с партнерами, друзьями или членами семьи.
  • Безопасное безоценочное пространство для обсуждения проблем, переживаний, страхов, сомнений.
  • Поддержка в ситуациях потери, развода, заболевания и других жизненных кризисах.

  • Развитие навыков и эффективных стратегий, как справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими психологическими трудностями.
  • Научиться эффективно ставить и достигать личные и профессиональные цели.
  • Выстроить внутреннюю опору, укрепить самооценку и самоуважение, в том числе через установление и выдерживание личных границ.
  • Посмотреть на травмирующие события и воспоминания иначе и оставить их в прошлом, где им и место.
  • Научиться видеть и различать неработающие сценарии поведения и мышления и бережно заменить их на более эффективные и помогающие.
  • Новый взгляд на проблемы и ситуации, способность видеть альтернативные пути.
Работа с психологом не является "чудодейственным решением", и результаты могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации и готовности человека к изменениям. Однако многие люди обнаруживают, что процесс психотерапии может быть освобождающим и обогащающим опытом, который способствует лучшему пониманию себя и окружающего мира.

Обо мне
Меня зовут Мила Круковская. Я клинический психолог. Работаю онлайн с клиентами по всему миру.

Я бесконечно влюблена в свою работу. Постоянно учусь и совершенствуюсь. На регулярной основе нахожусь в личной терапии и супервизии.

Моя важная личная ценность - помогать людям.

На сессиях я создаю комфортное, безопасное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих переживаниях, быть по-настоящему собой, найти поддержку и помощь, принятие и понимание.

Вся информация, полученная от вас, является абсолютно конфиденциальной (не подлежит разглашению).
Читать дальше
Преимущества работы со мной
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Для меня очень важно, чтобы во время консультации и после неё вы чувствовали себя в полной безопасности. Я гарантирую, что то личное, самое сокровенное, что вы рассказываете мне, не выйдет за рамки сессии.
ОНЛАЙН ФОРМАТ
Консультацию можно организовать дома или в поездке, в любом часовом поясе, в привычной и комфортной для вас обстановке. Такой формат значительно экономит время на дорогу.
ЭТИЧНОСТЬ
В своей работе я опираюсь на этический кодекс психолога. Безоценочность, принятие, уважение вне зависимости от материального положения, религиозных взглядов, сексуальной ориентации, семейного статуса клиента.
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ
Для меня важно быть эффективным специалистом. Поэтому на регулярной основе я нахожусь в личной терапии, а также прохожу профессиональные супервизии и интервизии. Постоянно развиваюсь в своей профессии: учусь новым направлениям или еще больше углубляюсь в уже изученные, посещаю профессиональные вебинары, встречи, фестивали, саммиты.
Часто задаваемые вопросы
Здесь собраны ответы на самые частые вопросы относительно процесса, оплаты и записи на консультацию.
Если вы не нашли ответ на ваш вопрос, то можете написать мне
любым удобным для вас способом из раздела Контакты
Мои клиенты пишут
  • Мила, спасибо вам большое за проведенную сессию! У меня сразу было ощущение, что я могу Вам довериться. Вы так мягко, но настойчиво провели меня в мою же глубину. Так тонко почувствовали мои состояния. И так важно для меня, что в ходе сессии мы выработали стратегию поведения, которая мне уже помогает. Я получила инструменты, которые оказались очень действенными. А главное, я чувствовала себя в безопасности и могла полностью раскрыться. Это было очень ценно для меня.
  • Я очень благодарна тебе за поддержку в это непростое время. Именно благодаря этой поддержке я смогла адекватно воспринимать ситуацию и находить те самые оптимальные альтернативные варианты. Без психологической помощи на это понадобилось бы в разы больше времени.
  • Мила! Спасибо огромное за сессию! Мы так глубоко проработали мой внутриличностный конфликт. У меня так было первый раз! Ты так мягко и ненавязчиво работаешь, с тобой хочется раскрываться и раскрываться. Спасибо!
  • Вчера пока шла домой, такое ощущение было, что пару килограммов с себя сбросила... И внутри спокойствие, нет тремора, переживания, а то постоянно в груди что-то зажимало, как тревога, но вчера вечером и сегодня спокойно. Спасибо вам большое!
  • Чувствую некий подъем сил и энергии. Вчера закрыла несколько мелких, но постоянно откладывающихся вопросов. В целом чувствую себя как будто живее.
  • Спасибо, Мила, за классную трансформацию. Помогла мне разобраться в себе и посмотреть на ситуацию со стороны. Благодарю!
Стоимость услуг
Подробнее о том, как производится оплата, вы можете ознакомиться в разделе Частые вопросы
Психологическая онлайн-консультация
170 PLN
45$/40€/100 бел.руб/4000 рос. руб
Длительность: 60-70 минут
  • Место: онлайн
(Zoom/Skype, Telegram, Viber, WhatsApp на ваш выбор)